Pobedite stres i sačuvajte srce!

0

Piše: dr. Mila Živojinović, specijalista interne medicine i subspecijalista kardiologije

Kako živeti sa najvećim faktorom rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti?!
Svetska zdravstvena organizacija ukazuje da je naša zemlja na prvom mestu po broju umiranja od kardiovaskularnih bolesti u Evropi u proteklih 15 godina. Naravno da se ovakvo stanje može dovesti u vezu sa postraumatskim vremenom u kome živimo, ali i sa nedovoljnim poznavanjem nege i očuvanja zdravlja.

Period traume naše nacije traje jako dugo, već više od 15 godina, tako da smo u stalnom hroničnom stresu, dok ponovljeni akutni stresovi u manjem ili većem obimu razaraju kardiovaskularni sistem,odnosno srce i krvne sudove. Ne postoje instrumenti kojima se količina stresa može izmeriti i proceniti, ali se pouzdano zna da se u stresu luče hormoni koji mogu dovesti do oštećenja srca i krvnih sudova, tako da možemo slobodno reći da je stres glavni faktor rizika koji razara srce…

 

Tekst u celosti možete da pročitate u virtuelnom izdanju časopisa.

Share.

About Author

Comments are closed.