Stres je kao so u supi – ne valja ako ga ima previše, ali ni ako ga je premalo. Tajna životne mudrosti, zdravlja, sreće, blagostanja i dugovečnosti je u zlatnoj sredini. Ljudski rod ne bi preživeo na kugli zemaljskoj da nije bilo stresa.
Čovek je i preživeo jer je umeo brzo da reaguje, da pobegne od jačeg, ili da se uhvati u koštac u trenutku, da izabere izlaz ili nađe rešenje za kratko vreme. Tako je i u današnje vreme, doduše u drugim okolnostima. Reakcija na škripu automobilske gume na pešačkom prelazu ili na nečije naglo upozorenje, ali i trenutni šok kada naš tim u fudbalu primi gol, reakcija je akutnog stresa organizma. Njegove štetne posledice obično kako brzo nastanu, tako i prođu, sem kod hroničnih, npr. srčanih, bolesnika, gde mogu biti fatalne. Ono što nam skraćuje život jeste hronični, višegodišnji, tinjajući stres…
Tekst u celosti možete da pročitate u virtuelnom izdanju časopisa.
