Siguran sam da ste i ovog 1. januara i vi postavili pred sebe neke zadatke i da ste doneli neke „značajne“ odluke. Od tada je prošlo dovoljno vremena i pravi je trenutak da vidimo da li ste istrajali u novogodišnjim obećanjima sebi…
Istraživanja pokazuju da skoro 39 % nas svoje novogodišnje odluke prekrši samo dve nedelje nakon što smo ih doneli. Osnovni razlog za to je manjak motivacije.
Od 4.000 ispitanih tačno 50% njih tvrdi da su barem jednom u životu odlučili da će od Nove godine promeniti loše navike. No, ma koliko to izgledalo jednostavno, na kraju ispadne gotovo nemoguće i tek svaki 11. uspe da u tome istraje šest meseci. U pomenutom istraživanju 20 % njih je ove godine odlučila da smanji alkohol, 34 % da troši manje novca, a 22 % da više vežba i da smanji unos slatkiša.
Kako da istrajemo u odlukama koje donesemo i zaista ih sprovedemo u delo? Prvo da vidimo zašto ne možemo da budemo istrajni…
Tekst u celosti možete da pročitate u virtuelnom izdanju časopisa.
