Još jedan letnji odmor je pred nama. U knjizi „Od trenera prodaje do lajf kouča“ dovoljno sam pisao koliko je takva institucija (letnji odmor) nepotrebna, ali turistička industrija i pritisak okruženja ubedi one slabije da im je neophodno da na dve nedelje pobegnu od svakodnevnog života. Moja ideja je da od svakodnevnog života stvaram mesto u kome će mi biti tako lepo da nikada neću poželeti da pobegnem
Sada kada se nalazite daleko od svakodnevice, idealna je prilika da razvijete neke nove navike, što će i biti tema ovog teksta.
Stvorite nove navike
Razmislite šta bi to moglo da bude i već prvog dana krenite sa tom novom navikom. To može biti doručak sa voljenom osobom u krevetu; odlazak na pijacu i kupovina juče ubrane hrane; trčanje oko zgrade pri čemu svakog jutra povećavate dužinu staze za samo 10 m. Za godinu dana doći ćete do staze od tri i po kilometra, što je sasvim dovoljno, jer treba još nešto da radite tokom dana, a ne samo da trčite. Bitno je samo da započnete. Da čitate knjige, na primer. Čitajući svako jutro samo trideset minuta za pet godina postajete autoritet iz te oblasti. Samo je bitan kvalitet onoga šta čitate. Jer ako se radi o sajtovima za spinovanje naroda, za pet godina možete da postanete samo prosečni konzument dnevne doze gluposti. E sada je na vama izbor: možete biti autoritet, a možete biti i ovo drugo. Pa šta vama više odgovara za to se i opredelite.
Kraj dana je takođe odlično vreme za stvaranje novih navika. Petnaest minuta ili pola sata pre nego što zaspite mogli biste nešto lepo da uradite za sebe i za osobu koja je pored vas. I naravno, i tu možete da primenjujete isti princip polaganog povećanja. Svako veče produžite te lepe trenutke za po minut i kroz godinu dana dolazite do šest sati lepe razmene nežnosti. Dobro, očigledno da nije potrebno baš u svemu držati se ovog neprekidnog povećanja, ali shvatili ste da je poenta u tome da se stvori rutina. Pardon, kod nežnosti nije baš pametno partneru reći da ste stvorili rutinu ili naviku, nego da sve ovo preformulišemo u “dodavanje ljubavnog začina” u naš zajednički život i svi će biti zadovoljni.
Tekst u celosti možete da pročitate u virtuelnom izdanju časopisa.
